إليك أشهر 5 أسباب الصداع والدوخة والخمول

هل شعورك بالصداع المستمر يقلقك؟ هل لا تستطيع تقضاء مهامك اليومية بسبب الخمول الملازم لك؟ يعاني العديد ثقل الرأس وشعور ملازم بالدوار وعدم الاتزان، وقد لا تفلح معهم بعض الأدوية المسكنة في تخفيف آلامهم، فضلًا عن عدم إدراكهم أسباب الدوخة المستمرة وثقل الرأس التي يعانونها.

تتعدد أسباب الصداع والدوخة والخمول لذا تابع القراءة لمعرفة أهم 5 أسباب منها.

ما أسباب الصداع والدوخة والخمول؟

تتعدد أسباب الصداع والدوخة والخمول، ويمكن أن ترجع إلى:

انخفاض سكر الدم

يحتاج الجسم إلى سكر الجلوكوز لإنتاج الطاقة، لذا عند انخفاض مستوياته في الدم تبدأ في الشعور بالخمول والدوار والرغبة الملحة في النوم، ويشيع هذا السبب بين مرضى السكري، كذلك يمكن لغير المصابين به أن تقل نسب السكر لديهم إن لم يتناولوا طعامًا لفترة طويلة، وتشمل باقي الأعراض حينها:

• ضربات قلب سريعة.
• الشعور بإرهاق.
• جوع.

تستطيع إنهاء هذه الحالة بتناول قطعة حلوى لرفع مستوى السكر سريعًا في الدم، وتناول بعدها وجبة مشبعة مغذية.

تعرف علي : أسباب ألم الفك السفلي والأذن

انخفاض ضغط الدم

يعد ضغط الدم المنخفض أحد أسباب الصداع والدوخة والخمول لدى مرضى الضغط والسكري والنساء الحوامل وغيرهم كذلك، ويفيد في هذه الحالة إضافة بعض الملح إلى الطعام وشرب كميات وافرة من الماء.

الأنيميا

تمثل الأنيميا -أو فقر الدم- أحد أسباب الدوخة والصداع عند النساء الشائعة؛ بسبب فقدان كميات كبيرة من الدم كل شهر، خاصة إن كانت الدورة الشهرية غزيرة، وحينما لا يحتوي الجسم على كميات مناسبة من خلايا الدم الحمراء، لا يحصل على ما يكفيه من الأكسجين.
عادةً ما يصاحب تلك المشكلة تغير في لون الجلد والشفاه فيصير شاحبًا، بالإضافة إلى برودة اليدين والقدمين.

تعرف علي : أسباب الصداع النصفي الأيسر مع العين والاذن

متلازمة التعب المزمن

قد يعاني البعض حالة شديدة من الإرهاق والخمول حتى بعد أخذ كفايته من النوم، بالإضافة إلى الشعور بالدوار وعدم القدرة على الحفاظ على الاتزان، ويسمى هذا بمتلازمة التعب المزمن.

يُشخّص الفرد بإصابته بمتلازمة التعب المزمن إن استمرت أعراضها لفترة تزيد عن 6 أشهر، ويختلف علاجها من شخص لآخر، لذا يجب طلب المشورة الطبية في حال واجهت هذه الأعراض لفترات طويلة:

• إرهاق شديد.
• عدم القدرة على حفظ الاتزان.
• مشكلات تتعلق بالنوم.
• آلام بالعضلات والمفاصل.
• صعوبة التركيز.

تعرف علي : هل ورم الغدة النخامية خطير؟

هل مشكلات الأذن الوسطى ضمن أسباب الصداع والدوخة والخمول؟

قد تعود أسباب الدوخة والخمول عند الرجال والنساء إلى مشكلة في الأذن الداخلية، وهي العضو الذي يتحكم في السمع والاتزان، إذ قد تتسبب الإصابة المتكررة بالبرد أو الإنفلونزا في التهاب الأعصاب بها، ومن ثم الشعور بالإرهاق والدوار الشديد، وعادة ما تنتهي هذه الأعراض في غضون أيام قليلة.

يمكن أن يتسبب أيضًا الصداع النصفي الناجم عن مشكلة بالأذن الداخلية في شعور ملازم بالدوار والإرهاق، ويختلف الصداع النصفي الدهليزي -الناجم عن مشكلة في الأذن الداخلية- عن النوع التقليدي في أنه لا يصاحبه دومًا شعور بالصداع، إنما تشمل الأعراض ما يلي:

• الرغبة في القيء عند تحريك الرأس أو العينين.
• الشعور وكأنك تتأرجح في سفينة بالماء.
• التحسس الشديد تجاه الضوء والصوت.

تعرف علي : علاج وجع الاذن عند الاطفال

تصاب السيدات بالصداع النصفي بنسبة أكبر من الرجال، ولا يعرف سببًا وراء معاناته، لكن يساعد تجنب الكافيين ومنتجات الألبان في تخفيف حدته، كما يصف الطبيب عدة أدوية تساهم في الحد من نوباته.

إن واجهت أيًا من الأعراض السابقة، فنوصيك باستشارة الدكتور أحمد السمنودي
أفضل دكتور انف واذن وحنجرة في مصر الحاصل على زمالة كلية الجراحين الملكية في لندن، والعضو الدائم بالجمعية المصرية لجراحي الأنف والأذن والحنجرة